Ab dem 19.10. 2017 startet im Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tietzia ein Yoga Kurs für Frauen ab dem dritten Schwangerschaftsmonat.

Das Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft beizutragen und die Fitness zu erhalten.

Die Yogalehrerin Frau Holler übt mittels Atemtechnik und anderer Methoden, Beweglichkeit, Gelassenheit und Stärke zu erfahren.

Jeweils donnerstags von 17.00 bis 18.00 trifft sich die Gruppe, mit maximal 10 Personen, in der Tietzia. Bequeme Kleidung sowie ein kleines Kissen erhöhen den Wohlfühlfaktor.

Dieses Angebot der Tietzia ist kostenfrei.
Bei Interesse können Sie sich unter der Tel.-Nr.: 432 30 02 anmelden oder Sie schreiben uns eine E-Mail.

Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tietzia
Tietzstr. 12, 13509 Berlin – Tel.: 432 30 02
PMBA