Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere in der Tietzia in Kooperation mit der AOK –
Am Dienstag, 13. Februar 2018 startet im Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tietzia, einer Einrichtung des Bezirksamtes Reinickendorf, ein Yoga Kursus für Frauen ab dem dritten Schwangerschaftsmonat.

Er wird erneut in Kooperation mit der Krankenkasse AOK an zehn aufeinanderfolgenden Terminen angeboten.

Das Ziel des kostenfreien Kurses ist es, durch gezielte Übungen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft beizutragen und die Fitness zu erhalten. Eine Yogalehrerin übt mittels Atemtechnik und anderer Methoden, Beweglichkeit, Gelassenheit und Stärke zu erfahren.
Die Gruppe trifft sich jeweils dienstags von 16:30 bis 18:00 Uhr in der Tietzia.
Bequeme Kleidung sowie ein kleines Kissen erhöhen den Wohlfühlfaktor.

Anmeldungen sind telefonisch möglich: Tel.: (030) 43230 02 oder
E-Mail: info@titzia-berlin.de

Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tietzia
Tietzstr. 12, 13509 Berlin
www.tiezia-berlin.de
PMBA – kb155t


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