Sie sollen: Mehr Vitamin C als Orangen – Kalium/Magnesium für´s Herz – Salicylsäure gegen Gicht/Rheuma – Kalzium schützt vor Osteoporose – hohe Folsäure und Eisen – gegen Krebs und Arteriosklerose. Guten Appetit!
Lesen Sie bitte diese Rezepte mit Zeit- und Mengenangaben auf den folgenden Web-Seiten von EDEKA (Bilder Web-EDEKA)Erdbeer-Rucola-Salat
Zusammen mit würzigem Rucola ergeben süße Erdbeeren einen köstlichen Salat: Bereiten Sie mit unserem Rezept saftiges Obst und frische Rauke an einer Soße aus Balsamico, Orangensaft und Traubenkernöl zu. Perfekt als Beilage oder Vorspeise.

Spinat-Smoothie mit Erdbeere
Folgen Sie einem Trend und bereiten Sie unser Spinat-Smoothie-Rezept mit Erdbeeren zu – grüne Smoothies schmecken herrlich erfrischend, sind zuckerarm und vitalstoffreich!
Tiramisu mit Erdbeeren
Tiramisu kennt man zum Glück nicht nur in Italien!
Unser frisches Tiramisu mit Erdbeeren ist schön fruchtig und eignet sich sowohl als festliches Dessert als auch zum Kaffee
– einfach ausprobieren!
Kinderbowle
Ein Wow-Getränk für die nächste Geburtstagsparty:
Selbstgemachte Kinderbowle mit viel frischen Beeren und Pfirsich
– super fruchtig!

Im Mai ging der EDEKA~Zech TEGEL SPAZiERGANG zum „TOP TEGEL“!
Wie eine Teilnehmerin so schön bemerkte: „Ich bin schon oft hier vorbei gekommen und wußte gar nicht, dass man das Gelände so unbedarft betreten konnte – Ja, in Tegel gibt es immer wieder spannende „Ecken“, die einen einfach begeistern – „Reinickendorf ist ein TOLLER Bezirk“! Bei dieser Bemerkung konnten alle Teilnehmer nur voller Überzeugung zustimmen.
Zentraler Punkt auf dem Campus war für uns die „Bambushalle“.
In dieser beeindruckenden „Lobby“ gibt es einen Kiosk und eine Kantine. Zur Mittagszeit waren viele Plätze gut besetzt – nun kein Wunder bei den „zivilen Preisen“. Nach dem Informellen über das von 1981 bis 1995 errichtete Projekt „Top Tegel“ wurde auch dieses Mal ein EDEKA~Zech Einkausfgutschein verlost. Gewinnerin war Jacqueline S. > herzlichen Glückwunsch. Unsere Teilnehmerin Heidi S. war so nett und überreichte diesen Gutschein von Frau Zech – Vielen Dank! (Siehe Foto)
Anschließend nutzten einige Teilnehmer noch das Mittagessenangebot, bevor man über den Campus flanierte und die typische Architektur bei herrlichem Sonnenschein genoss.

 

Somit – herzlich WiLLKOMMEN am Dienstag, 25. Juni, 11 Uhr zum Treffpunkt Berliner Straße / Wittestraße (ARAL).
Unsere zertifizierte Stadtführerin Frau Anna Haase spaziert mit uns zum

„Russisch-Orthodoxen Friedhof “

Der Russisch-Orthodoxe Friedhof – angelegt 1893/94 – ist die Ruhestätte vieler bekannter russischer Adliger. Was es mit der rätselhaften FriedhfosErde auf sich hat, das verrät Ihnen wieder unsere Frau Haase.
Alle interessierten KiEZBLATT Leserinnen & KiEZBLATT Leser melden sich bitte bis zum 15.06.19 ausschließlich beim Reinickendorfer KiEZBLATT > wählen Sie bitte 030 97 880 103 (AB) oder mailen Sie bitte Ihren Vor-, Zunamen, Telefon und Ihre Teilnehmerzahl an > an@KiEZBLATT.de <. Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Es entscheidet das LOS über Ihre Teilnahme und diese wird Ihnen – allein schon aus Witterungsgründen – 3 Tage vorher bestätigt – Änderungen vorbehalten – Bedingungen auf KiEZBLATT.de. Frau Anna Haase buchen Sie bitte für Ihre privaten Führungen oder als „Orgelspielerin“ zu einem Event unter Telefon > 030 217 63 20 bzw. 0172 391 71 96 oder bitte sehen Sie auch auf AnnaHaase.de.

EDEKA in Tegel-City, Berliner Str. 96 > Tel: 030 43 09 58 80 > Inhaberin: Elvira Zech e.K.- In Zusammenarbeit mit der Marketingfirma Awido Enterprises Ltd. & dem KiEZBLATT (Bilder: Awido Enterprises Ltd.)

EDEKA in Tegel-City, Berliner Str. 96 > Tel: 030 43 09 58 80 > Inhaberin: Elvira Zech e.K.- In Zusammenarbeit mit der Marketingfirma Awido Enterprises Ltd. & dem KiEZBLATT (Bilder: Awido Enterprises Ltd.)